Choux-fleurs au cari et curcuma (450 g)

Légumes cuisinés ▶ Choux-fleurs au cari et curcuma ▶ 450 g

Ce plat de choux-fleurs est aromatisé de cari et curcuma ainsi que d’une touche d’ail. Grillés au four, ils sont un excellent choix d’accompagnement.

Mode(s) de cuisson suggéré(s)

Modes de cuisson possibles

Préparation

Les temps de cuisson peuvent varier selon l'appareil utilisé.

Pour un résultat optimal

Préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Verser le contenu du sac sur une plaque à cuisson et chauffer pendant 10 minutes. Servir. 

 À la poêle

Verser le contenu du sac dans une poêle. Chauffer à feu élevé pendant 6 minutes en remuant à quelques reprises. Servir. 

Conservation

Garder réfrigéré.
Ne pas congeler.

Ingrédients et valeur nutritive

Ingrédients

choux-fleurs, huile d'olive, purée d'ail (ail frais, huile de canola), eau, sel, jus de citron concentré, épices

Valeur Nutritive

Par portion de 125 g :

  • Source de potassium
  • Source d'Oméga-3 polyinsaturés
  • Sans gluten
  • Végétarien